Besser surfen und Wohlbefinden durch Yoga

Yoga ist weder nur körperliches Training oder Gymnastik mit sich wiederholenden Bewegungen. Yoga ist Bewusstsein, auf allen Ebenen. Daher ist der Weg zu mehr Disziplin und Ausdauer auch der Weg zur Erfüllung (Moksha). Wir fühlen uns der traditionellen Hatha Yoga Praxis verbunden, die Mantra, Shat Karma, ásana, yoganidrá, pránáyáma und samyama kombiniert. Es ist eine belebende, herausfordernde Praxis, die für körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden sorgt.
Carla Bacelar, seit 2004 Yogalehrerin, begann ihre Yoga-Reise und Praxis im Jahr 2002. Zertifiziert von der Yoga International University, Kooperation mit der Universidade Lusófona de Lisboa.

DaSi_YogaPix_titel

Preise

1 Stunde: 15 EUR (Termine nach Absprache)
5 Stunden: 60 EUR (eine Stunde gratis)

Surf & Yoga Package

ab 400 € pro Woche

Low Season

1/11 – 31/3

Multiple: 400 €
Double: 435 €
Ensuite: 470 €
Single: 575 €
Mid Season

1/4 – 15/7 & 1/10 – 31/10

Multiple: 455 €
Double: 490 €
Ensuite: 525 €
Single: 665 €
High Season

16/7 – 30/9

Multiple: 510 €
Double: 545 €
Ensuite: 580 €
Single: 755 €

inklusive

7 Nächte Bed & Breakfast im Da Silva Surfcamp (wie nachfolgend beschrieben)
+ 10 x 2 Stunden Intensiv Surfkurs (2 Stunden pro Session / 2 Sessions pro Tag)
+ komplettes Surfequipment (Surfboard, Leash, Wetsuit) während des Kurses
+ Shuttlebus zu den Stränden mit den besten Wellen in unserer Gegend
+ 5 x 1 Stunde Yoga nach dem Surfkurs

Bed & Breakfast

Unterkunft
+ tägliches Frühstücksbuffet
+ täglicher Shuttlebus in den nächsten Strandort
+ kostenloser Beachcruiserverleih
+ freies W-Lan im ganzen Haus
+ ab 1 Woche Aufenthalt: 2x die Woche Barbecue (auch vegetarisch)